Welcome Ushiku Community Net

牛久市柔道協会


精力善用・自他共栄
「礼儀正しくしよう、自分のことは自分でしよう、勉強しよう、柔道強くなろう」を合い言葉に少年部と青年部が一緒に稽古。安全指導でレベルアップと体力づくり。
=======================================
◇2021年6月のスケジュールは以下の通りです。
6/ 2(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
6/ 3(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/ 5(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
6/ 6(日)9:00〜11:00運動公園(幼・小・中合同)
6/ 9(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
6/10(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/12(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/13(日)9:00〜11:00牛久一中(中学生)
6/16(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
6/17(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/19(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/20(日)9:00〜11:00牛久一中(中学生)
6/23(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
6/24(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/26(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
6/27(日)9:00〜11:00牛久一中(中学生)
6/30(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
2021/5/6掲載
=======================================
5/16(日)の稽古は、会場の牛久一中が学校行事で利用できないため中止します。
2021/5/6掲載
=======================================
保護者の皆様
【打込み・乱取り稽古参加について】
 
日頃より当協会の活動にご理解とご協力を賜り誠にありがとうございます。
さて、長引くコロナ禍で制約の多い稽古を強いられ、この先も急激な好転は望めない状況です。
初回の緊急事態宣言発令より一年が経過し、どのような状況で感染するかということが徐々に明らかになってまいりました。その中で部活動やスポーツ団体における感染のほとんどが練習や試合そのものではなく、活動前後の密閉された更衣室でのマスクなし会話や、密接した状況での長距離移動や寮生活によるものであること。また、小中学生の感染源は学校生活によるものは稀でそのほとんどが家庭内であるということなどです。
つきましては、完全に懸念が払拭されるわけではありませんが、競技そのものによる感染リスクは低いと判断し、打込みや乱取りといった接触のある稽古と大会参加を再開致したいと存じます。
しかしながら、「こういった稽古には参加させられない」というご家庭があっても当然ですので、ご同意いただける児童・生徒のみ組み合う稽古を行うことと致します。もちらんご同意いただけない児童・生徒には別途の練習メニューを実施致します。
つきましては、皆様の意思確認をさせていただきたく存じますので、所定の用紙にご記入の上、提出をお願いします。
 
なお、当協会では茨城版コロナNextのステージ指標と連動し稽古内容を判断してまいりましたが、以上理由と本年2月5日にこの指標自体が変更されたことを受けて以下の通り改定致します。
(ステージ1・2)通常稽古
(ステージ3)  稽古内容について保護者・指導者にて協議します
(ステージ4)  施設利用停止となる見込みです
 
また、感染予防対策については一旦整理し以下の通りと致します。
 
牛久市柔道協会感染対策方針(2021/4/4改定)
(1)ご家庭での準備
◇体調不良や風邪に似た症状のある場合、自身や家族が濃厚接触の可能性がある場合は参加しない。以上を各ご家庭で確認、ご判断下さい。
◇稽古前3時間以内に自宅にて検温を行い、シャワー・入浴を行う。
(2)道場についたら、体温と体調を当番に報告
(3)会場での準備
◇畳の消毒と換気の確保 ◇手指消毒 ◇マスク着用
(4)稽古中
◇原則マスク着用にて行います。間隔が確保できている場合や熱中症予防のために、指導員の判断で外すことを指示する場合があります。
◇30分間に一度、手指消毒と水分補給
(5)その他
◇柔道着のままでの来場と帰宅はしないように願います。
◇稽古中に着用するマスクは、怪我防止のため針金のない物でお願いします。
2021/4/10掲載
========================================
◇2021年5月のスケジュールは以下の通りです。
5/ 1(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
5/ 2(日) 9:00〜11:00運動公園(幼・小・中合同)
5/ 5(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
5/ 6(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
5/ 8(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
5/ 9(日) 9:00〜11:00運動公園(幼・小・中合同)
5/12(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
5/13(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
5/15(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
×中止×5/16(日) 9:00〜11:00牛久一中(中学生)
5/19(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
5/20(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
5/22(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
5/23(日) 9:00〜11:00運動公園(幼・小・中合同)
5/26(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
5/27(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
5/29(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
5/30(日) 9:00〜11:00牛久一中(中学生)
2021/4/5掲載
========================================
2021年4月からの水曜日・木曜日の稽古および、牛久一中での稽古を再開致します。

◇平日の稽古について、水曜日を中学生、木曜日を幼年・小学生として4/1(木)より再開致します。
 なお、対象学年以外の参加はできないものとします。
◇土・日で運動公園武道館にて行う場合はこれまで通り、幼年・小学生・中学生合同で行います。
◇土・日で運動公園武道館が使用できない場合は、牛久一中にて、土曜日を幼年と小学生、日曜日を中学生の稽古日とします。水・木同様、対象学年以外の参加はできないものとします。
◇中学生単独稽古については、すでに市内各校で立技・寝技を含めて組み合う稽古を部活動で行っていること、総体を見据えるとこういった稽古をしておかないと試合における怪我のリスクが高まることからこれらを再開致します。
◇小学生以下の直接接触する稽古は、茨城版コロナnextがステージ1以下となった段階で再開します。
※これは、特に幼年・低学年では親や祖父母に抱っこしたりと、直接的濃密な家族との接触が多いためで、中学生になればそういう接触はなくなり感染リスクが低いと思われるためです。
◇担当指導者は、水曜日:市田、木曜日:蛯名、土曜日:蛯名、日曜日:小林と致します。
◇4月のスケジュールは以下の通りです。
  4/ 1(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/ 3(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
  4/ 4(日) 9:00〜11:00運動公園(幼・小・中合同)
  4/ 7(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
  4/ 8(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/10(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/11(日) 9:00〜11:00牛久一中(中学生)
  4/14(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
  4/15(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/17(土)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/18(日) 9:00〜11:00牛久一中(中学生)
  4/21(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
  4/22(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)
  4/24(土)17:00〜19:00運動公園(幼・小・中合同)
  4/25(日) 9:00〜11:00牛久一中(中学生)
  4/28(水)19:00〜20:30牛久一中(中学生)
  4/29(木)19:00〜20:30牛久一中(幼年・小学生)

2021/3/27掲載
========================================
牛久市より施設利用再開が発表されたことを受け、2/27(土)より稽古を再開致します。
しばらくは組み合わないトレーニングを行います。
以下すべて運動公園武道館です。
2/27(土) 17:00〜19:00
2/28(日) 9:00〜11:00
3/6(土) 17:00〜19:00
3/13(土)17:00〜19:00
3/21(日)9:00〜11:00
3/27(土)17:00〜19:00
3/28(日)9:00〜11:00

なお、稽古再開を受けて、2/28(日)・3/7(日)の予定しておりましたオンライン稽古は取り止めといたします。
2021/2/23掲載
=========================================
会員の皆様へ
本日、AM10:00から初のオンライン稽古をGoogleMeetを利用して実施しました。
11月から各自が取り組んだトレーニングを発表してもらった後、準備運動、筋トレ、一人打ち込み、寝技補強を一斉に行いました。道場での稽古のようにはまいりませんが、「一人よりみんな」の効果は十分得られたと思いますし、何よりも子どもたちが楽しそうでした。
最低でもこれからおおむね一ヶ月は道場が利用できませんのし、今後もこういった外出自粛となる可能性は十分に考えられますので、オンラインでの活動を研究してまいります。
今後のオンライン稽古予定は、2/21(日)・2/28(日)・3/7(日)それぞれAM10:00〜AM11:00を予定しています。

GoogleMeetの利用方法について、このホームページの「リンク集」に掲載致しましたので、ご確認下さい。インターネット環境があることが前提ですが、やってしまえば簡単です。
必要なものは、パソコンの場合はウェブカメラ、スマホならアプリのインストールだけです。
ウェブカメラは2000円〜3000円で購入できますし、それほど高性能なものは必要ありません。
本日参加できなかった皆様も是非参加してみて下さい。
2021/2/14掲載
=========================================
【3月の日程・練習会場・時間】
3/13(土)17:00〜19:00通常稽古 運動公園
3/21(日)9:00〜11:00通常稽古 運動公園
3/27(土)17:00〜19:00通常稽古 運動公園
3/28(日)9:00〜11:00通常稽古 運動公園
2021/2/14掲載
=========================================
牛久市公共施設の利用停止が3/7(日)まで延長されました。
ついては、同日までの活動をすべて中止致します。
2021/2/14掲載
=========================================
牛久市公共施設の利用停止が2/14(日)まで延長されました。
ついては、同日までの活動をすべて中止致します。
2021/1/19掲載
=========================================
牛久市より、1/7(木)〜27(水)市内スポーツ施設利用停止が発表されたことを受け、1/09(土)、10(日) 、16(土)、23(土)に予定していた稽古を中止と致します。
1/30(土)については現段階では実施予定ですが、施設の貸出状況により変更となる場合がございます。
2021/1/7掲載
=========================================
【1月の日程・練習会場・時間】
実施についてはコロナの状況により判断致します。
1/09(土)17:00-19:00 稽古始め 運動公園
1/10(日) 9:00-11:00 通常稽古 運動公園
1/16(土)17:00-19:00 通常稽古 運動公園
1/23(土)17:00-19:00 通常稽古 運動公園
1/30(土)17:00-19:00 通常稽古 運動公園

2020/12/29掲載
=========================================
コロナ第三波に伴う牛久市内スポーツ施設利用停止に伴い、年内すべての稽古を中止致します。
2020/12/9掲載
=========================================
12/4(金)〜13(日)市内公共施設の利用停止が発表されました。
つきましては、12/13(日)までのすべての稽古を中止致します。
なお、県からの外出自粛要請が延長された場合、施設利用停止期間も延期される可能性がございます。
なお、12/20(日)稽古納、1/9(日)稽古始めについては今後の状況により判断致します。

〜子どもたちへ〜
皆さん元気にしていますか?
コロナやインフルにならないように手洗い・うがいをきちんとしていますか?
また、コロナのせいでみんなと柔道ができなくなって残念です。
でもね、我慢することも稽古です。そして今できることは何か考えてやってみよう!
ヒントは、柔軟性・スピード・パワー・持久力・思考力・集中力、君に足りないものはなんだろう?
さて、いつまで稽古がお休みになるかはわからないけど、今度会ったときの成長を楽しみにしています。
それと、高校受験をする中学三年生諸君、検討を祈る。ベストを尽くせるように今を励むべし。小学六年生で中学受験をする子も持っている力を発揮できるように準備すべし。恐れることは何もない!頑張れ受験生!

2020/12/3掲載
=========================================

コロナ状況悪化により、12/6(日)までの稽古をすべて中止することとします。
それ以降については後日判断致します。
茨城県内でも特に県南地域の感染者が大幅に増加していること、また、牛久市内においても連日感染者が発生していることから、茨城版コロナNextではステージ3となっておりますが、緊急措置を講じることと致しました。
何卒、会員各位のご理解をお願い申し上げます。
2020/11/26掲載
=========================================
【11/21(土)・22(日)稽古中止】
11/21(土)・22(日)の稽古は中止することとなりました。
2020/11/19掲載
=========================================
【12月の日程・練習会場・時間】
年内の稽古納めは12/20(日)、新年稽古始めは1/9(土)です。

12/2 (水)19:00〜20:30(※注)通常稽古 牛久一中
12/3 (木)19:00〜20:30(※注)木曜強化 牛久一中
12/5 (土)17:00〜19:00通常稽古 運動公園
12/6 (日) 9:00〜12:00オールメンバー大会 運動公園
12/9 (水)19:00〜20:30(※注)通常稽古 牛久一中
12/10(木)19:00〜20:30(※注)木曜強化 牛久一中
12/12(土)17:00〜19:00通常稽古 運動公園
12/13(日) 9:00〜11:00(※注)通常稽古 牛久一中
12/16(水)19:00〜20:30(※注)通常稽古 牛久一中
12/17(木)19:00〜20:30(※注)木曜強化 牛久一中
12/19(土)17:00〜19:00(※注)通常稽古 牛久一中
12/20(日) 9:00〜11:00(※注)通常稽古 牛久一中

(※注)牛久一中での稽古は、茨城版コロナNEXTのステージが3以上の場合は中止します。

2020/11/16掲載
=========================================
2020/11/14(土)からの稽古について

11/11より県内コロナステージが3へ引き上げられたことはご存知のことと思います。
つきましては9/29ホームページ掲載の判断基準の通り11/14(土)より練習内容と日程を変更させていただきます。

【11/14(土)からの練習について】
◇打込み・乱取りなどを取り止め組み合わない稽古と致します。
◇練習中は原則マスク着用とします。
◇牛久一中での稽古を中止します。
従って11/18からの水曜日・木曜日、及び11/29(日)の稽古を中止します。
11月の練習日程は以下となります。

11/14(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/15(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
11/21(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/22(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
11/28(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園

【12/6(日)牛久市柔道オールメンバー柔道大会について】
この先10日間程度の推移によって判断致します。

2020/11/13掲載
=========================================
11/1(日)の稽古会場は、牛久一中武道館に決定しました。
なお、土・日は可能な限り運動公園武道館ですが、10/25(日)・11/1(日)・11/29(日)は牛久一中となりますのでご注意下さい。
2020/10/24掲載
=========================================
【11月の日程・練習会場・時間】
11/01(日) 9:00〜11:00 通常稽古 ※未定→牛久一中
11/04(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
11/05(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
11/07(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/08(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
11/11(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
11/12(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
11/14(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/15(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
11/18(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
11/19(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
11/21(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/22(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
11/25(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
11/26(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
11/28(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
11/29(日) 9:00〜11:00 通常稽古 牛久一中 ※会場に注意

2020/10/22掲載
========================================
今週より平日の活動を再開し、久しぶりの牛久一中武道館での稽古となりました。多くの子ども、大人が参加しましたが、ソーシャルディスタンスは問題なく確保できました。

【稽古内容などの一部変更について】
10/7(水)稽古後に来場された保護者・指導者にて話し合った結果、以下の通り稽古内容などを一部変更致します。
@寝技稽古の一部再開
マスク着用の上、寝技打込みを再開します。現段階では寝技乱取りは行いません。
A声出しの一部再開
稽古前後の礼については、ソーシャルディスタンスが確保できていることや、子どもたちが同じ方向に向かっていることから安全であると判断し、「お願いします」「ありがとうございました」また、稽古終わりの合言葉「礼儀正しくしよう、自分のことは自分でしよう、勉強しよう、柔道強くなろう」を再開します。現段階では稽古中の発声はしなしこととします。
B活動を再開した6月より保護者の皆様には稽古の見学を控えていただくようお願いしてまいりましたが、感染対策にご協力いただいた上での入場を解禁致します。一生懸命なお子様の姿をご覧下さい。
2020/10/9掲載
=========================================
【平日練習の再開について】
水・木曜日の稽古について、保護者の皆様より再開に賛成とのご意見をいただきましたので、以下の通り実施致します。
 <水曜日通常稽古>10/7(水)より再開
 <木曜日強化稽古>10/8(木)より再開(木曜日は中学生を中心に希望者のみ)
なお、今後も土・日については、運動公園武道館を優先しますが、予約できない場合は牛久一中にて行います。

【曜日別の会場・時刻・指導担当】
水曜日:19:00〜20:30 会場:牛久一中武道館 指導担当:市田
木曜日:19:00〜20:30 会場:牛久一中武道館 指導担当:蛯名
土曜日:運動公園武道館の場合17:00〜19:00、牛久一中の場合18:30〜20:30 指導担当:蛯名
日曜日:会場によらず9:00〜11:00 指導担当:小林
※上記時刻には稽古前後の会場消毒それぞれ15分間を含みます。

【保護者当番について】
コロナ対策のため、これまで毎回2名の方にお願いしておりましたが、10/3(土)より1名と致します。

【稽古内容と実施の判断基準(9/29改正)】
8/6掲載の基準を一部改正致します。
(ステージ4)リモートなどによる自宅練習/すべての集合練習を中止
(ステージ3)打込み・乱取りなどを取り止め接触のない練習/牛久一中は使用中止、運動公園武道館のみ使用
(ステージ2)立技の打込み・乱取り、寝技はなし/牛久一中・運動公園武道館を使用
(ステージ1)立技と寝技の打込み・乱取り/牛久一中・運動公園武道館を使用

【10月の日程・練習会場・時間(一部追加)】
10/03(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
10/04(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
10/07(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
10/08(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
10/10(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
10/11(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
10/14(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
10/15(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
10/17(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
10/18(日) 9:00〜11:00 通常稽古 運動公園
10/21(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
10/22(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
10/24(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園
10/25(日) 9:00〜11:00 通常稽古 牛久一中
10/28(水)19:00〜20:30 通常稽古 牛久一中
10/29(木)19:00〜20:30 木曜強化 牛久一中
10/31(土)17:00〜19:00 通常稽古 運動公園

引き続き参加可否については各ご家庭でご判断下さい。当面の出欠については年度末表彰に反映させません。
2020/9/29掲載
=========================================
【10月の日程・練習会場・時間】
日程:10/3(土)・4(日)・10(土)・11(日)・17(土)・18(日)・24(土)・31(土)
場所:牛久市運動公園武道館
時間:準備・片付けを含め、土曜日17:00〜19:00、日曜日9:00〜11:00
※10/25(日)は会場の都合でお休みの予定です。
2020/9/15掲載
=========================================
【9/12(土)からの練習内容】
コロナ状況悪化により、8月よりおよそ一ヶ月、組み合う稽古を中止してまいりました。
9/8に茨城版コロナNextがステージ2緩和されたこと、また、保護者の皆様からも再開にご賛同いただきましたので、9/12(土)より組み合う稽古を再開致します。
内容については、8/6掲載の判断基準ステージ2の通り、立技の打込み・乱取り、寝技はなし、具体的には7/31掲載の練習メニューと致します。
なお、引き続き、自由参加と致しますので、その可否については各ご家庭でご判断下さい、出欠については年度末表彰に反映致しません。

まだまだ「大きな声で元気よく!」とはまいりませんが、子どもたちが達成感を感じられるよう努めてまいります。
今後とも保護者の皆様のご意見をうかがいながら状況を注視しつつ適時判断してまいります。
2020/9/8掲載
=========================================
9/6(日)お休みの予定でしたが、会場予約ができましたので練習を行います。
2020/8/31掲載
=========================================
【8/23(日)レクリエーションデー】
短い夏休み、例年のように家族で楽しむ日も少ない今年です。
そんな中「子どもたちを少しでも楽しませてあげたい」という思いは、
保護者・指導員共通の思いです。
つきましては、8/23(日)をレクリエーションデーとして、柔道の練習
を離れて楽しむ日にすることと致しました。
育成部が中心となり企画をしていただいております。

日時:8/23(日) AM10:00〜12:00
場所:牛久市運動公園武道館

なお、感染対策につきましては練習日同様、当協会感染対策方針に
則って行います。
2020/8/17
=========================================
牛久市内ではございませんが、近隣で小学生の感染も発生したとのこと
ですので、会員・保護者・指導員の皆様にあらためてご協力のお願いです。
@7/31掲載「【牛久市柔道協会 感染対策方針(一部変更)】」
の再確認と徹底をお願いします。
A引き続き、自由参加と致しますので、その可否については各ご家庭で
ご判断下さい。当面の出欠については年度末表彰に反映させません。
2020/8/7掲載
=========================================
 一旦落ち着いたかに見えたコロナですが、残念ながら再燃というべき
状況にございます。
 せっかく7/25より組み合う稽古を再開し、子どもたちは、今週から予定
していた立技乱取りを楽しみにしていたことと思いますので、誠に残念で
すが、状況を鑑み内容を変更致します。
 なお今後の判断については、全柔連指針と茨城県の対策指針(茨城版
コロナNext)を照らし合わせた結果、当協会においては原則以下の基準にて
進めてまいりますので、ご理解いただきますようをお願い申し上げます。

<判断基準> ※茨城版コロナNextのステージによる
(ステージ4)集合練習を中止、リモートなどによる自宅練習
(ステージ3)打込み・乱取りなどを取り止め接触のない練習
(ステージ2)立技の打込み・乱取り、寝技はなし
(ステージ1)立技と寝技の打込み・乱取り
なお、ステージ1でも感染対策は継続します。
また、ステージ4となった場合にはリモートによる一斉練習も検討し、
柔道ができる体力の維持・向上に努めてまいります。

2020/8/6掲載
=========================================
【9月の日程・練習会場・時間】
日程:9/5(土)、9/6(日)、9/12(土)、9/13(日)、9/19(土)、9/20(日)
場所:牛久市運動公園武道館
時間:7月・8月と同様、準備・片付けを含め、
   土曜日17:00〜19:00、日曜日9:00〜11:00
※9/26(土)・27(日)は会場の都合でお休みです。
※9/6(日)が練習日となりました。(8/31追加)
2020/8/5掲載
=========================================
【7/25(土)からの練習方針】
保護者の皆様全員に「組み合う稽古再開の賛否」をうかがったところ、
反対意見はなく賛成という結果となりました。
これを受けて7/25(土)より組み合う稽古を再開致しました。なお、当面
は立技のみとして、より密着度の高い寝技については今後の推移を見極
めつつ、あらためてご意見をいただきます。
この方針は全柔連より発表された「新型コロナウイルス感染症対策と柔
道練習・試合再開の指針修正 2020/07/27」の「段階3」に相当するも
のです。
また、他にいくつかのご意見をいただきましたので以下対応を致します。
(意見1:水分補給の回数を増やしてほしい。)
    ⇒20分から30分に一度水分補給タイムを設け促すこととします。
(意見2:稽古途中での手洗いとアルコール消毒べきでは?)
    ⇒稽古時間90分間の間に一度実施します。
(意見3:破損・汚れのため替えのマスク用意するべきでは?)
    ⇒協会としても予備のマスクを用意致しますが各自ご持参下さい。

【練習メニュー】
@準備体操(屈伸・伸脚など)
A寝技補強運動(足蹴り・腰切りなど)
B定位置で受身
Cダッシュ・回転運動・移動しながらの運動など
D立ち技の打ち込み・投げ込み
E立ち技の乱取り
Fストレッチ・整理体操
※1:@ABFは、2m×2mの間隔を記したテープの位置で行います。
※2:Cは間隔を十分にあけ列を組んで順に行います。
※3:DEは4人程度のグループ内で組み合います。

【指導員の分担】(7/1掲載より変更ありません)
練習全体の進行:蛯名指導員
小学生の進行 :蛯名・高橋(俊)・高橋(成)・堀川指導員
中学生の進行 :鈴木・池田指導員
大人の進行  :湖山指導員
安全対策の監督:市田・小林指導員
上記以外の担務につきましては適時判断致します。

【牛久市柔道協会 感染対策方針(一部変更)】
熱中症予防などの観点から一部変更致しました。
@健康確認表、健康管理表の記入
 (稽古開始の3時間以内に自宅にて検温・シャワーをする)
A牛久市運動公園武道館のみの使用
B準備体操・寝技補強運動・定位置で受身については1人4畳分の区画
Cマスクについては着用を推奨しますが、間隔が確保できている場合や熱中症
 予防のために、指導員の判断で外すことを許可する場合があります。
D組み合う稽古は、接触人数を4名程度に制限します。
E着替えの用意
 (普段着で来る⇒Tシャツ・柔道着に着替える⇒着てきた服に着替えて帰る)
Fマスクの予備を各自持参願います。
G個人的に他団体などに稽古に行かないように願います。
H家族に発熱者が出た場合、原則的には学校に準ずるものとします。

2020/7/31掲載
=========================================
【8月の日程・練習会場・時間】
日程:8/1(土)、2(日)、8(土)、9(日)、15(土)、16(日)、22(土)、
   23(日)、29(土)
場所:牛久市運動公園武道館
時間:7月と同様、準備・片付けを含め、
   土曜日17:00〜19:00、日曜日9:00〜11:00
※8/23(日)は県南合同稽古が予定されておりますが、中止となった場合
 は当協会のみで練習と致します。

【その他】
練習の方針、指導員の分担、練習メニュー、感染対策方針については、
7月と同様の計画です。段階を進める場合は保護者の皆様よりご意見を
承り検討致します。

2020/7/6掲載
=========================================
【7月の日程・練習会場・時間】
日程:7/4(土)、11(土)、18(土)、19(日)、25(土)、26(日)
場所:牛久市運動公園武道館
時間:(土曜日)
   17:00集合、着替えて会場準備
   17:15練習開始
   18:45練習終了、片付け、解散
   19:00完全撤収

   (日曜日)
   9:00 集合、着替えて会場準備
   9:15練習開始
   10:45練習終了、片付け、解散
   11:00完全撤収

【7/4(土)から、練習の方針】
ソーシャルディスタンスを確保した形で、全日本柔道連盟指針の段階1
に従い6/20(土)・27(土)の2回の練習を行ってまいりました。
7月からは段階を進め、練習時間を1時間30分と致します。
全柔連指針では段階2より「人数を制限した、立技・寝技の打込み」が
示されておりますが、保護者の皆様からのご意見を真摯に受け止め、
しばらくは組み合うことのない練習を行うことと致します。
なお、保護者の皆様よりご意見を伺いながら、感染予防に最善を尽くして
まいりますが、参加の可否については各ご家庭でご判断下さい。

【指導員の分担】
私ども指導員は以前より常に状況判断をしながら練習を進めております。
それは、体力・技術の向上だけではなく、集中力を継続させ怪我防止や質
の高い稽古を行うためであることをご理解下さい。
当面、コロナ対策・怪我防止のために以下の役割分担にて練習を進行して
まいります。
練習全体の進行:蛯名指導員
小学生の進行 :蛯名・高橋(俊)・高橋(成)・堀川指導員
中学生の進行 :鈴木・池田指導員
大人の進行  :湖山指導員
安全対策の監督:市田・小林指導員
上記以外の担務につきましては適時判断致します。

【練習メニュー】
@準備体操(屈伸・伸脚など)
Aストレッチ
B寝技補強運動(足蹴り・腰切りなど)
C定位置で受身(後・横・前受身)
Dダッシュ
E回転運動(前転・後転・倒立歩行・受身など)
F移動しながらの運動(ゴリラ・かえるジャンプなど)
Gチューブ打ち込み
H筋トレ(腕立て・腹筋・スクワットなど)
I整理体操

※1:@ABCHIは、2m×2mの間隔を記したテープの位置で行います。
※2:DEFは間隔を十分にあけ列を組んで順に行います。
※3:Gチューブ打ち込みについては、1m程度の間隔確保、マスク着用で向
   かい合う形となります。
※4:DEFGHは、小学生以下と中学生以上を分けて行いますので、練習メ
   ニューの順番は番号通りではありません。

【牛久市柔道協会 感染対策方針】
感染予防対策:
@健康確認表、健康管理表の記入
 (稽古開始の3時間以内に自宅にて検温・シャワーをする)
A牛久市運動公園武道館のみの使用
B1人4畳分の区画
Cマスク着用でできる範囲のトレーニング
 (2m×2mのソーシャルディスタンスを守ればマスクを外すことも可。
  指導員に従うこと)
D着替えの用意
 (普段着で来る⇒Tシャツ・柔道着に着替える⇒着てきた服に着替えて帰る)
E個人的に他団体などに稽古に行かないように願います。
F家族に発熱者が出た場合、原則的には学校に準ずるものとする。

会場準備:
@畳のアルコール消毒(モップ掛け)。担当⇒小学4〜6年生
A1人4畳の区画の中心に養生テープで印をつける作業。担当⇒中学生

会場片付け:
@畳のアルコール消毒(モップ掛け)。担当⇒小学4〜6年生

その他:
@保護者の方の当番は当面3名(当番も体温測定し健康管理表に記入)
A見学は原則不可
 どうしても見学する場合はできるだけ一家庭1人までとし、検温する
B大声を出さないようにするため、子どもたちは出来るだけ発声をしない
  返事はジェスチャーで
 (はい⇒拍手2回 わからない時⇒グーで挙手 質問⇒チョキで挙手)

2020/7/1掲載
=========================================

牛久市柔道協会


牛久市柔道協会
〒 300-1222 南1丁目24−9
TEL 029-871-0204