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牛久市体育協会



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福田崇先生によるスポーツ講演会を開催しました [2012年 4月24日]


福田崇先生によるスポーツ講演会を開催しました


去る3月17日(土)午前9時30分より、中央生涯学習センターにて

福田崇氏スポーツ講演会
「日常に活かせるスポーツのためのコンディショニング」

を開催しました。(主管:派遣研修委員会)

オリンピック選手の身体カウンセリングに携わった先生の講話は
とても分かりやすく、参加者に身近な目線から
ストレッチやコンディショニングに必要な知識と心掛けを伝えて頂きました。
前半は、コンディショニング知識と
オリンピック選手のトレーニング体験談をビデオとお話で
後半は、コンディションチェックを含めて
良好な状態を維持するためのストレッチングを
お手本つきで実践いたしました。

身体の故障に気づいた時は…自分だけで判断して無茶な運動をしたりせず
必ずお医者さんに相談すること!  だそうです。


激しい雨の中ご来場いただいた講師の福田先生、助手の川崎さん、協賛品としてポカリスエットを参加者にご提供頂いた大塚製薬株式会社様、準備からご協力頂いた中央生涯学習センターの職員の方々、そしてご参加頂いた皆様に感謝いたします。

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